آخرین اخبار
تلگرام کاکو صفحه اول
برچسب: خلق و خو
دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی
دوش آب سرد می تواند تمام فواید روانی نوشیدن یک... فنجان قهوه صبحگاهی را بدون شکل گیری خشم اضطراب و... افت انرژی زمانی که اثر کافئین از بین می رود...
دوش گرفتن با آب سرد دیوانگی به نظر می رسد... نتایج پژوهش هایی رو به افزایش و نظرات کارشناسان نشان... می دهند که دوش آب سرد می تواند به تقویت... قدرت های ذهنی و جسمی انسان کمک کند روزهای کمتر...
کد خبر: ۶۴۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۶


نشانه‌های اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان
پس از زایمان است و اغلب از شدت بالایی برخوردار... است برای بانوانی که نخستین فرزند خود را به دنیا... آورده اند این اضطراب می تواند ناتوان کننده به نظر... برسد و هر گونه تصمیم گیری را برای آنها دشوار...
تولد یک نوزاد می تواند زمینه ساز شکل گیری مجموعه... ای از احساسات قدرتمند از هیجان و شادی تا ترس... و اضطراب در مادر شود اما تولد نوزاد می تواند... به حالتی منجر شود که شاید انتظارش را نداشته باشید...
کد خبر: ۶۴۱۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۶


داروهایی با اثر منفی بر میل جنسی!
دوران سختی محسوب می شود و بر همین اساس است... که بسیاری به مصرف آنتی هیستامین ها روی می آورند... اما آنتی هیستامین ها می توانند بر زندگی جنسی فرد...
اگر در پی تقویت میل جنسی خود هستید گزینه های... مختلف از داروها تا رژیم غذایی و ورزش می توانند... مد نظر قرار بگیرند به گزارش گروه سلامت عصر ایران... به نقل از "اکتیو بیت" موارد مختلفی می توانند بر...
کد خبر: ۶۳۶۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۸


دویدن بر روی تردمیل بهتر است یا دویدن در فضای بیرون منزل؟
محققان با تحقیقات بر روی افراد و روش ها دویدن... به برخی مزایای و معایب دویدن بر روی تردمیل و... فضای آزاد پی برده و بهترین روش را معرفی کردند... به گزارش تسنیم ایرنه دیویس استاد طب فیزیکی و توانبخشی...
کد خبر: ۶۳۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۸


با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید
استرس می تواند به واسطه عاداتی بد کمبود تغذیه ای... یا وجود بیش از حد سموم شکل بگیرد خوشبختانه مصرف... برخی مواد غذایی می تواند به کاهش سطوح استرس کمک...
استرس از واکنش های طبیعی بدن انسان محسوب می شود... هنگامی که در موقعیتی دشوار زیر فشار زیاد قرار می... گیرید میزان انتشار هورمون آدرنالین افزایش می یابد این مساله... مهم است زیرا آدرنالین هورمونی است که برای مقابله با...
کد خبر: ۶۳۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۶


ارتباط لیمو ترش و تختخواب!
لیمو دارای ترکیبی به نام لیمونن است که به تسکین... مشکلات تنفسی مرتبط با آسم سرما خوردگی یا آلرژی ها...
به جای آن که کنار تختخواب خود را با انواع... مختلف وسایل الکترونیکی پر کنید می توانید یک لیمو را... برش داده و این برش ها را در کنار تختخواب... قرار دهید لیمو نه تنها بوی طراوت بخشی دارد بلکه...
کد خبر: ۶۲۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۹


کاهش اضطراب و افسردگی ناشی از سرطان با یک ترکیب قارچی
اگرچه فواید عصبی سیلوسیبین همچنان به طور کامل مشخص نشده... کند که تحت تاثیر انتقال دهنده های عصبی سروتونین قرار... می گیرند که در تنظیم شرایط خلق و خو و... اضطراب موثر است ...
نتایج مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه نیویورک انجام... شده است نشان می دهد که یک دوز از سیلوسیبین... psilocybin - ترکیبی توهم زا که در قارچ های روانگردان... یافت می شود - می تواند به طور قابل توجهی...
کد خبر: ۶۰۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۶


تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید
حتما اغلب شما چیزهایی درباره زندگی متفاوت سرخپوستان از جمله... توان برای بهبود تعادل بدن از یکی از روش های... زندگی این گروه الگوبرداری کرد که اصطلاحا به آن "روشنایی... سرخپوستان" می گویند به این معنا که هنگام خواب تاریکی...
ریتم شبانه روزی بدن یا ساعت داخلی بدن یک فرایند... بسیار شگفت انگیز است که هر روز اتفاق می افتد... تسنیم تنها یک ساعت پرواز با هواپیما برای ویرانی بشر... کافی است پس می توانید تصور کنید تا چه حد...
کد خبر: ۵۹۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹


گردو مردان را خوش اخلاق می کند
محققان با ارزیابی تاثیر مصرف گردو بر وضعیت روانی افراد... دریافتند گردو عامل داشتن ذهنی شادتر است به گزارش مهر... به گفته محققان تغذیه خوب ورزش و خواب کافی از... عوامل مهم کاهش استرس است اما مطالعه جدید محققان دانشگاه...
کد خبر: ۵۸۰۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۶


پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می‌دهد؟
تر است این کار می تواند به کاهش فشار خون... و کلسترول کمک کند ...
بسیاری از مردم جهان بیش از آن که متوجه باشند... قند مصرف می کنند اگر دوستدار خوردن غذاها و نوشیدنی... های شیرین هستید باید به این نکته نیز توجه داشته... شیرین نخواهد بود به گزارش گروه سلامت عصر ایران به...
کد خبر: ۵۸۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۶


آیا ماساژ بارداری امن و مفید است؟
ماساژ بارداری به طور معمول یک ساعت طول می کشد... برخی از ماساژورها از میزهای ماساژ ویژه بارداری استفاده می... کنند و برخی دیگر از بالش هایی که به طور... ویژه برای این کار طراحی شده اند بهره می برند...
مکن است ماساژ را به عنوان گزینه ای لوکس در... نظر بگیرید که گاهی اوقات برای کسب آرامش انجام می... شود اما برخی فواید ماساژ اثبات شده هستند و یکی... از مفیدترین زمان ها برای دریافت ماساژ می تواند دوران...
کد خبر: ۵۷۵۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۱


«اسانس» مکملی برای غلبه بر افسردگی
شما نباید روند درمان فعلی خود برای افسردگی را کنار... گذاشته و استفاده از اسانس ها را بدون تجویز پزشک... جایگزین آن کنید اسانس ها تنها یک درمان مکمل محسوب... می شوند ...
افسردگی می تواند بر شیوه احساس طرز تفکر و نوع... رفتار و فعالیت شما تاثیرگذار باشد افسردگی یک اختلال خلقی... محسوب می شود اما می تواند موجب هم نشانه های... جسمانی و هم احساسی شود این نشانه ها تا حد...
کد خبر: ۵۶۲۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۳


سلامتی با این غذاها (بخش اول)
انار سرشار از آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی که... آزاد به بافت های بدن آسیب می زنند و می... توانند به شکل گیری بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی... آلزایمر و سرطان منجر شوند ...
اگر دوست دارید بیشترین مواد مغذی را از رژیم غذایی... خود دریافت کنید بهترین کار گنجاندن ابرمواد غذایی در فهرست... مد نظرتان است این فوق ستاره های دنیای تغذیه بیش... از آن که پر کالری باشند سرشار از مواد مغذی...
کد خبر: ۵۵۶۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۹


مغز زنان در دوره قاعدگی رشد می‌کند!
محققان با انجام یک پژوهش جدید بر روی مغز زنان... گزارش ایسنا یک پژوهش که تنها بر روی یک زن... و در دو دوره قاعدگی وی انجام شده نشان می... دهد که زنان ماهانه و در طول چرخه قاعدگی نوسانات...
کد خبر: ۵۵۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۵


5 توصیه برای فرار از «کج خلقی» پاییزی
اگر پاییز سال گذشته دورانی ناخوشایند برای شما بوده است... یا حتی بدتر خواهد بود یا اگر به رویدادهای پیش... رو - به عنوان مثال شرکت در امتحانی دشوار رویدادی... چیز چقدر بد پیش خواهد رفت افکاری مبالغه آمیز خواهید...
آیا از جمله افرادی هستید که دوست دارند عاشق پاییز... آنها شکل نمی گیرد به گزارش گروه سلامت عصر ایران... و رایحه هایی مانند دارچین و کدو تنبل می توانند... برخی از جنبه های برجسته فصل پاییز باشند اما کوتاه...
کد خبر: ۵۲۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۵


مسیح مهاجری: برخی آقایان اعتقادی به آخرت ندارند.
روحانی برای انتخابات آینده تردید داشت
ناطق نوری کاندیدا نشد چون معتقد است نمی گذارند دست... رئیس جمهور باز باشد/ عده ای نگذاشته اند احمدی نژاد... محاکمه شود...
مصطفی داننده و رضا غبیشاوی - حجت الاسلام مسیح مهاجری... را می شود "روحانی- روزنامه نگار" نامید مدیرمسئول روزنامه جمهوری... اسلامی که ستون های سرمقاله او در روزنامه جمهوری اسلامی"... روزانه است و طرفداران بسیاری دارد این ستون در کنار...
کد خبر: ۴۸۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۹


7 راهکار برای شاد بودن
دانشمندان با علم به اینکه ژنتیک و یا شرایط خاص... علمی و عملی ساده ای را برای ایجاد لبخند و... رضایت و آرامش بیشتر و در نهایت شادی بیشتر به... انسان ها توصیه می کنند ...
دانشمندان با علم به اینکه ژنتیک و یا شرایط خاص... علمی و عملی ساده ای را برای ایجاد لبخند و... رضایت و آرامش بیشتر و در نهایت شادی بیشتر به... انسان ها توصیه می کنند br style="box-sizing border-box font-size 13px...
کد خبر: ۴۸۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۵


دختران ۱۳ ساله شوهر می‌خواهند
رئیس ستاد اقامه نماز کشور گفت در مساله ازدواج باید... عجله کرد و دختر و پسر باید ازدواج کنند ...
رئیس ستاد اقامه نماز کشور گفت در مساله ازدواج باید... عجله کرد و دختر و پسر باید ازدواج کنند البته... من با ازدواج دانشجویی مخالفم بلکه ازدواج باید دبیرستانی باشد... حجت الاسلام والمسلمین محسن قرائتی در همایش وظیفه ما نسبت...
کد خبر: ۴۶۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۷


۵ توصیه برای جلوگیری از غذا خوردن استرسی
وقتی دچار استرس خستگی یا ناراحتی می شوید به... سراغ چیپس شکلات یا شیرینی ها می روید برای اینکه... در طول روز توان داشته باشید چندین فنجان قهوه پر... از شکر می خورید هر روز حوالی ساعت ۳ بعد...
کد خبر: ۴۴۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۲


۱۷معجزه‌ نوشیدن آب‌ولیمو در اول صبح
لیمو میوه ای ارزان قیمت و فوق العاده است که... می توانیم برای طعم دادن به غذا هنگام آشپزی از... آن استفاده کنیم همین طور لیمو را می توانیم به... عنوان طعم دهنده به هرگونه نوشیدنی نیز اضافه کنیم و...
br style="box-sizing border-box " فرادید لیمو میوه ای ارزان... قیمت و فوق العاده است که می توانیم برای طعم... طور لیمو را می توانیم به عنوان طعم دهنده به... هرگونه نوشیدنی نیز اضافه کنیم و دقیقا به همین دلیل...
کد خبر: ۳۷۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۱


تلگرام کاکو صفحه اول